Actitud Cardio: la costumbre de ejercitarse por las mañanas

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Viernes, 16 de febrero del 2018 / 11:30 a. m.

Despertarnos bien temprano no es una costumbre corriente en nuestro país.

Estamos dominados por la tecnología, el estrés, el apresuramiento de llegar temprano al trabajo y todas estas dificultades no nos permiten llevar un régimen correcto de vida saludable. La tecnología nos mantiene pegados a las pantallas y monitores hasta altas horas de la noche, generando pesadez por las primeras horas matutinas. El estrés recrea en nosotros una suerte de pesimismo, que cae hondo y más hondo, en espirales de desesperación. El apresuramiento oprime a la mente, no la deja pensar con claridad y en consecuencia corta y aniquila nuestros tiempos. ¿Qué debemos hacer para cambiar esta rutina? ¿Nos ayudará el ejercicio matutino?

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Munay: el amor absoluto en esencia

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Martes, 13 de febrero del 2018 / 13:25 p. m.


En la cosmovisión andina hay una forma de expresar el amor absoluto mediante abrazos, la escucha, las palabras o la simple compañía: el munay. Este concepto representa un equilibrio de sentimientos de uno mismo y con las demás personas. Es un intercambio justo de energía vital, una energía que fluye en los sentidos y une a las almas en un mismo plano existencial. El Centro Cultural Linaje Peruano ha logrado identificar 3 principios fundamentales de esta temática. Sigue leyendo

Salsa y bachata novios: bailando nos entendemos

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Martes, 6 de febrero del 2018 / 13:51 p. m.

Bailar juntos es conocerse más; es, con una mirada, saber los deseos del otro y alimentar la complicidad. ¿Cuántas parejas quisieran entenderse con tan solo un gesto? ¿Podemos conseguirlo? Claro que sí. La respuesta yace en cultivar la práctica de la conversación de los cuerpos con la Salsa y bachata para novios o enamorados, nuevo curso de la escuela de baile del Centro Cultural Linaje Peruano.

 

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