Actitud Cardio: la costumbre de ejercitarse por las mañanas

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Viernes, 16 de febrero del 2018 / 11:30 a. m.

Despertarnos bien temprano no es una costumbre corriente en nuestro país.

Estamos dominados por la tecnología, el estrés, el apresuramiento de llegar temprano al trabajo y todas estas dificultades no nos permiten llevar un régimen correcto de vida saludable. La tecnología nos mantiene pegados a las pantallas y monitores hasta altas horas de la noche, generando pesadez por las primeras horas matutinas. El estrés recrea en nosotros una suerte de pesimismo, que cae hondo y más hondo, en espirales de desesperación. El apresuramiento oprime a la mente, no la deja pensar con claridad y en consecuencia corta y aniquila nuestros tiempos. ¿Qué debemos hacer para cambiar esta rutina? ¿Nos ayudará el ejercicio matutino?

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Munay: el amor absoluto en esencia

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Martes, 13 de febrero del 2018 / 13:25 p. m.


En la cosmovisión andina hay una forma de expresar el amor absoluto mediante abrazos, la escucha, las palabras o la simple compañía: el munay. Este concepto representa un equilibrio de sentimientos de uno mismo y con las demás personas. Es un intercambio justo de energía vital, una energía que fluye en los sentidos y une a las almas en un mismo plano existencial. El Centro Cultural Linaje Peruano ha logrado identificar 3 principios fundamentales de esta temática. Sigue leyendo

Improvisemos para ser líderes

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Martes, 30 de enero del 2018 / 13:25 p. m.

El curso “Impro líder” es una opción para complementar el desarrollo personal de aquellos que necesitan una motivación extra en sus campos de desempeño. Va dirigido a empresarios, trabajadores y estudiantes que necesitan salir de su zona de confort y mejorar su comunicación directa con los demás.

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¡Sé un clown con tu hijo!: nuevos cursos

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Lunes, 29 de enero del 2018 / 13:24 p. m


El Centro Cultural Linaje Peruano anuncia la apertura de nuevos cursos a partir del mes de febrero. En esta ocasión te presentamos “Clown con mamá” (6 años en adelante) y “Miniclown con mamá” (de 3 a 5 años) a cargo de César Gabrielli, instructor general de artes escénicas.


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En este curso buscaremos unir los lazos familiares mediante dinámicas lúdicas y divertidas para que vivas con tu hijo una experiencia única y enriquecedora. Ambos aprenderán de la mano a conducir su sentido del humor por el ámbito artístico. ¡Así que a tomen sus bolas rojas, arrópenlas en la nariz y demuestren sus aptitudes en escena!

Lo primero que vas a hacer al entrar a clase es un calentamiento previo que incluye el seguimiento de las expresiones de un alumno (llamado también líder) que se intercalará cada treinta segundos con otros compañeros de clase al azar. Acto seguido armarán equipos para construir una historia y crear sus propios personajes, ambiente y diálogos en la tarima.

Aquí les aseguramos que paso a paso y sin mayor apuro, tu niño se integrará a los demás y desarrollará sus habilidades blandas que le servirán en un futuro académico y personal. La timidez ya no formará parte de su léxico porque la risa, la complicidad con la madre de familia, el deseo de conocer hasta dónde puede llegar la creatividad la borrarán del mapa.

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¿Cuál es la mejor forma de quemar calorías?


REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Viernes, 12 de Enero del 2018 / 13:24 p. m.


 

c35238d3-89a3-48ce-bbed-3f30e5f65b1fLas calorías son una unidad de medida para saber la cantidad de energía que tenemos dependiendo de los alimentos que consumimos.

Es común escuchar a las personas hacer comentarios acerca de las calorías y estos casi siempre son negativos. La situación solo responde a una marcada ignorancia por no estar bien informados del tema. Las calorías son muy buenas si las consumimos con moderación en una dieta balanceada, caso contrario, se pueden volver perjudiciales para la salud ya que el exceso de energía se convierte en grasa y con cada subida de peso es cada vez más difícil eliminarlas. Este exceso solo atrae enfermedades para nuestro organismo.

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Percusión: el arte de los golpes musicales


REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Martes, 9 de Enero del 2018 / 12:09 p. m.


percusion niños

Surgido del latín percussio, que significa “dar golpes repetidos”.

Las percusiones son una variedad de timbres agradables a los sentidos que se pueden crear y percibir a partir de uno o varios golpes a determinados instrumentos como la quijada, el cajón, las claves y las castañuelas. El centro cultural Linaje Peruano ya abrió el curso de percusión para niños en dos horarios que te indicaremos líneas más abajo. Sigue leyendo

Inducción a la música: ¿Los niños también pueden ser artistas?

Por: Bruno Cueva / Periodista y escritor

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Escribir sobre los más pequeños de la casa siempre va a ser una tarea sensible; sobre todo porque el emisor tiene toda la responsabilidad de orientar correctamente al receptor -en este caso al jefe de familia-. En este post explicaremos el porqué en el Centro Cultural Linaje Peruano tenemos la convicción que la primera ruta del artista es ir abriéndose camino, desde la etapa infantil, entre las estepas y marismas que suponen sumirse en el vasto mundo del arte. Sigue leyendo

La guitarra: el instrumento ideal para abrir la mente

Por: Bruno Cueva

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La guitarra, una fiel compañera, un vínculo inseparable y casi idílico con el arte y la cultura. Este verano y a partir del 4 de enero, el Centro Cultural Linaje Peruano anuncia la apertura de su nuevo curso de integración musical: guitarra para niños en lima. Continúa leyendo este post para que te enteres cómo este instrumento se hará cómplice de tu niño, cuya imaginación volará y abrirá su mente.

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¡Tu niño puede ser un actor este verano!

Por: Linaje Peruano

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¡Que tu niño se atreva a actuar este verano!

El centro cultural Linaje Peruano anuncia la apertura de sus cursos de artes escénicas desde el 4 de enero del 2018. Tendremos clown, impro y actuación a cargo de César Gabrielli, actor de teatro y televisión con un amplio currículum.  En resumidas cuentas, él buscará que el alumno concentre su poder interpretativo por dentro para luego exteriorizarlo y sorprender al público. Acompáñanos a repasar lo más importante de la historia y los conceptos del mundo de los guiones y gestualidades. Sigue leyendo

Marco Martos: “Arguedas, cuando escribe, es un danzante”

Escribe: Selva Vargas.

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En el marco de los 48 años de la partida de José María Arguedas, Linaje Peruano conversó con el reconocido escritor y  poeta, Marco Martos y José Abel Carbajal, sobrino del autor de Todas las sangres.

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