Mi primer día de clases: ¿Cómo perder el miedo?

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Miércoles, 11 de julio de 2018 / 11:15 hr.


El primer día de clases es tan importante que el 80% o 90% de alumnos lo toman como referencia para las asistencias siguientes. ¿Daré la talla? ¿Estaré al mismo nivel de los demás? ¿Les importará mi apariencia?  Son preguntas que de seguro te harás cuando no tienes la experiencia de compartir enseñanzas con personas que vez por primera vez. ¿Qué debemos hacer para perder este miedo? En Linaje Peruano te damos 7 consejos para combatirlo. Continuar leyendo “Mi primer día de clases: ¿Cómo perder el miedo?”

Así es cómo nos levantamos luego de perder una competencia

Por: Bruno Cueva / Escritor y periodista

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"Ni el guerrero más armado a logrado vencer en todas las batallas".

Nuestra realidad nos presiona para solo volar con las alas de la victoria, pero no nos damos cuenta que de las derrotas se aprende y se puede aprender mucho más si estamos sobrios y hacemos un examen de conciencia. La frustración es parte de la vida. No siempre conseguiremos lo que queremos. Esto no significa que nos dejemos llevar como una hoja con el viento cuando queramos conquistar nuestras convicciones. ¿Cómo sobrevivir en este proceso de pérdida? Explora. La respuesta yace en tu fuerza interior.

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¿Damos la espalda a lo nuestro?: una breve reflexión

Por: Bruno Cueva / Escritor y periodista

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¿Se han preguntado por qué en los últimos diez años le hemos dado la espalda a nuestras costumbres? Vivimos tiempos de crisis cultural, donde la globalización asoma como un enorme monstruo que devora todos los mercados y pensamientos autóctonos en los países. Esta globalización quita de raiz nuestra identidad ético-cultural y la subyuga a sus poderosos intereses. Una forma de conseguirlo es darnos inconscientemente ideas equivocadas de aquellas raíces y hacernos olvidar paulatinamente que ser peruano es sinónimo de amor por nuestro folclore.

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¿Cómo superar la arritmia musical?

Por: Bruno Cueva / Periodista y escritor

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“¡Tiene dos pies izquierdos!”, es una frase muy común usada para subrayar que una persona no tiene ritmo para bailar. Esta falta de “oído” para la música es denominada “arritmia musical” la cual es un trastorno motriz que afecta la forma en cómo nuestro cuerpo interpreta los códigos externos (por ejemplo la clave de la salsa). ¿Crees que sufres de ese trastorno? Te ayudaremos a superarlo con estos 7 tips. ¡Todos a bailar!

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Extranjerismos: ¿Alienación, ignorancia o moda?

Por: Bruno Cueva / Periodista y escritor

3-El uso de extranjerismos

Un extranjerismo es un término o frase que un idioma toma de otro con el pretexto de nombrar algún objeto o acción que normalmente no se podría expresar con el idioma original. Es una verdad comprobada que en cada país sucede este fenómeno. En nuestro caso particular, venimos adoptando tantos modos de comunicación foráneos -en especial mención a los anglicismos- que se nos está haciendo una tarea difícil conservar el espíritu de nuestro idioma. Palabras como shopping, staff, brother, marketing, coaching, outsourcing, reality show, etc. La pregunta principal sería: ¿cómo afectan estas variantes del lenguaje a nuestra identidad nacional?

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¡Las danzas son la mejor arma contra el bullying infantil!

Por: Bruno Cueva / Periodista y escritor

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El anglicismo “bullying” o “acoso” en español sigue motivando a la polémica -en la atmósfera escolar- inclusive en las sociedades del primer mundo. Cada país tiene su propia forma de hacerle frente y sugiere sus propios mecanismos para atenuarlo y volverlo casi imperceptible ante los ojos de los maestros y padres de familia. Nosotros, como Centro Cultural, no nos cruzamos de brazos para ser simples espectadores, sino que optamos por la danza como nuestro más fiel caballo de batalla. ¿Cómo la danza puede ser nuestro mejor escudo contra el acoso?

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¿Has decidido dejar todo por tu arte, tu pasión?

Por: Bruno Cueva / Periodista y escritor

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¿Sentiste alguna vez que la tradición familiar o la presión grupal te hicieron estudiar una carrera universitaria a la fuerza? o quizás, ¿estudiaste esa carrera porque te pareció una opción interesante, pero a la postre terminaste inclinándote por seguir tu pasión, tu arte? En esta entrada leeremos un poco sobre este conflicto común que crea muchas polémicas en sociedades que no son culturalmente desarrolladas.

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¿La mejor hora para hacer ejercicio?

la mejor para hacer ejercicio-01El ejercicio físico, como el baile, aporta grandes beneficios para la salud, pero…¿hay alguna diferencia entre practicarlo por la tarde,por la noche o por la mañana?

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Regla Nº 1 del bailarín: El estiramiento

 

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La pasión nos permite hacer cosas inimaginables, pero como todo, necesita de ciertas reglas para un mejor desarrollo del mismo, y el baile no es la excepción.

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¿QUÉ ES AFROAERÓBIKOS?

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La palabra aeróbico se utiliza para indicar todo aquello perteneciente o relativo a una vida en un ambiente que contiene oxígeno molecular y a los organismos aerobios.

La expresión aeróbico se relaciona con los ejercicios aeróbicos, este término significa “con oxígeno” y, por lo tanto, es aquella actividad física que a través de movimientos rápidos y rítmicos requiere un esfuerzo del corazón y pulmones para aportar oxígeno a las células musculares y el gasto calórico.

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