¿Cómo hago para acostumbrarme a llevar cursos cardio? ¡Comprobado!

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Viernes, 2 de noviembre de 2018 /  14:37 h.


Estamos dominados por la tecnología, el estrés, el apresuramiento de llegar temprano al trabajo y todas estas dificultades no nos permiten llevar un régimen correcto de vida saludable. La tecnología nos mantiene pegados a las pantallas y monitores hasta altas horas de la noche, generando pesadez por las primeras horas matutinas. El estrés recrea en nosotros una suerte de pesimismo, que cae hondo y más hondo, en espirales de desesperación. El apresuramiento oprime a la mente, no la deja pensar con claridad y en consecuencia corta y aniquila nuestros tiempos. ¿Qué debemos hacer para cambiar esta rutina? ¿Nos ayudará el ejercicio matutino?

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Emprendimiento cultural: ¿Se puede dejar todo por el arte?

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Viernes, 5 de octubre de 2018 /  12:46 h.


A manera de reflexión, podría decir que debe haber un equilibrio entre nuestra profesión y nuestra segunda pasión, emprendimiento cultural o desenvolvimiento artístico. Se sabe hoy en día que vivir de nuestro arte es profundamente difícil; es improbable -pero no imposible-, dedicarnos al 100 % a la danza, la poesía, la pintura, la actuación o la escultura. Continuar leyendo “Emprendimiento cultural: ¿Se puede dejar todo por el arte?”

Mi primer día de clases: ¿Cómo perder el miedo?

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Miércoles, 11 de julio de 2018 / 11:15 hr.


El primer día de clases es tan importante que el 80% o 90% de alumnos lo toman como referencia para las asistencias siguientes. ¿Daré la talla? ¿Estaré al mismo nivel de los demás? ¿Les importará mi apariencia?  Son preguntas que de seguro te harás cuando no tienes la experiencia de compartir enseñanzas con personas que vez por primera vez. ¿Qué debemos hacer para perder este miedo? En Linaje Peruano te damos 7 consejos para combatirlo. Continuar leyendo “Mi primer día de clases: ¿Cómo perder el miedo?”

Así es cómo nos levantamos luego de perder una competencia

Por: Bruno Cueva / Escritor y periodista

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"Ni el guerrero más armado a logrado vencer en todas las batallas".

Nuestra realidad nos presiona para solo volar con las alas de la victoria, pero no nos damos cuenta que de las derrotas se aprende y se puede aprender mucho más si estamos sobrios y hacemos un examen de conciencia. La frustración es parte de la vida. No siempre conseguiremos lo que queremos. Esto no significa que nos dejemos llevar como una hoja con el viento cuando queramos conquistar nuestras convicciones. ¿Cómo sobrevivir en este proceso de pérdida? Explora. La respuesta yace en tu fuerza interior.

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¿Damos la espalda a lo nuestro?: una breve reflexión

Por: Bruno Cueva / Escritor y periodista

Linaje Peruano Blog_MAYO-20

¿Se han preguntado por qué en los últimos diez años le hemos dado la espalda a nuestras costumbres? Vivimos tiempos de crisis cultural, donde la globalización asoma como un enorme monstruo que devora todos los mercados y pensamientos autóctonos en los países. Esta globalización quita de raiz nuestra identidad ético-cultural y la subyuga a sus poderosos intereses. Una forma de conseguirlo es darnos inconscientemente ideas equivocadas de aquellas raíces y hacernos olvidar paulatinamente que ser peruano es sinónimo de amor por nuestro folclore.

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¿Cómo superar la arritmia musical?

Por: Bruno Cueva / Periodista y escritor

Linaje Peruano Blog_MAYO-28

“¡Tiene dos pies izquierdos!”, es una frase muy común usada para subrayar que una persona no tiene ritmo para bailar. Esta falta de “oído” para la música es denominada “arritmia musical” la cual es un trastorno motriz que afecta la forma en cómo nuestro cuerpo interpreta los códigos externos (por ejemplo la clave de la salsa). ¿Crees que sufres de ese trastorno? Te ayudaremos a superarlo con estos 7 tips. ¡Todos a bailar!

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Extranjerismos: ¿Alienación, ignorancia o moda?

Por: Bruno Cueva / Periodista y escritor

3-El uso de extranjerismos

Un extranjerismo es un término o frase que un idioma toma de otro con el pretexto de nombrar algún objeto o acción que normalmente no se podría expresar con el idioma original. Es una verdad comprobada que en cada país sucede este fenómeno. En nuestro caso particular, venimos adoptando tantos modos de comunicación foráneos -en especial mención a los anglicismos- que se nos está haciendo una tarea difícil conservar el espíritu de nuestro idioma. Palabras como shopping, staff, brother, marketing, coaching, outsourcing, reality show, etc. La pregunta principal sería: ¿cómo afectan estas variantes del lenguaje a nuestra identidad nacional?

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¡Las danzas son la mejor arma contra el bullying infantil!

Por: Bruno Cueva / Periodista y escritor

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El anglicismo “bullying” o “acoso” en español sigue motivando a la polémica -en la atmósfera escolar- inclusive en las sociedades del primer mundo. Cada país tiene su propia forma de hacerle frente y sugiere sus propios mecanismos para atenuarlo y volverlo casi imperceptible ante los ojos de los maestros y padres de familia. Nosotros, como Centro Cultural, no nos cruzamos de brazos para ser simples espectadores, sino que optamos por la danza como nuestro más fiel caballo de batalla. ¿Cómo la danza puede ser nuestro mejor escudo contra el acoso?

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¿Has decidido dejar todo por tu arte, tu pasión?

Por: Bruno Cueva / Periodista y escritor

aqui

¿Sentiste alguna vez que la tradición familiar o la presión grupal te hicieron estudiar una carrera universitaria a la fuerza? o quizás, ¿estudiaste esa carrera porque te pareció una opción interesante, pero a la postre terminaste inclinándote por seguir tu pasión, tu arte? En esta entrada leeremos un poco sobre este conflicto común que crea muchas polémicas en sociedades que no son culturalmente desarrolladas.

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¿La mejor hora para hacer ejercicio?

la mejor para hacer ejercicio-01El ejercicio físico, como el baile, aporta grandes beneficios para la salud, pero…¿hay alguna diferencia entre practicarlo por la tarde,por la noche o por la mañana?

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