¿Cuál es la mejor forma de quemar calorías?


REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Viernes, 12 de Enero del 2018 / 13:24 p. m.


 

c35238d3-89a3-48ce-bbed-3f30e5f65b1fLas calorías son una unidad de medida para saber la cantidad de energía que tenemos dependiendo de los alimentos que consumimos.

Es común escuchar a las personas hacer comentarios acerca de las calorías y estos casi siempre son negativos. La situación solo responde a una marcada ignorancia por no estar bien informados del tema. Las calorías son muy buenas si las consumimos con moderación en una dieta balanceada, caso contrario, se pueden volver perjudiciales para la salud ya que el exceso de energía se convierte en grasa y con cada subida de peso es cada vez más difícil eliminarlas. Este exceso solo atrae enfermedades para nuestro organismo.

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El Alcatraz

Por: Selva Vargas Reátegui / Jefa de Prensa de Linaje Peruano

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En la época virreinal, los pueblos de ascendencia africana poco a poco se fueron adaptando a las nuevas costumbres, aunque trataron de conservar su acervo cultural, principalmente musical, el mismo que poco a poco se acriolló y se desarrolló en una cultura afro peruana propia. De ese original mestizaje de las culturas indígena, europea y africana nacieron los bailes de expresión negra en el Perú. Uno de ellos es el Alcatraz.

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¡Llega bien al verano con los ritmos negros!

Por: Bruno Cueva / Jefe de Prensa en Linaje Peruano

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El Centro Cultural Linaje Peruano lanza este mes de setiembre la súper promoción “llega bien al verano”. Al inscribirte podrás elegir entre practicar ritmos afroperuanos o afroaeróbicos por 3 meses (octubre, noviembre y diciembre). Los cupos son limitados, así que pronto cerraremos las vacantes.

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¿El baile y la danza son lo mismo?

Por: Bruno Cueva/Jefe de prensa de Linaje Peruano

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En nuestro país solemos confundir los términos con asiduidad. En consecuencia, los post como este, contribuirán a que esa confusión y esa asiduidad a lo errado se vayan extinguiendo de manera paulatina. ¿Es lo mismo hablar de baile que de danza? Descubre la respuesta haciendo click en “leer más”.

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