¿Qué es MarineraTotal?

 

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El C.C. Linaje Peruano, en busca de consolidarse como el centro artístico con mayor influencia en cuanto a cursos trendancing y cursos innovadores, nos trae ésta vez a pedido del público la clase express: MARINERA TOTAL I. ¿Si no sabes de qué trata? ¡Aquí te la mostramos!

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¿La nueva tendencia en bailes cardio?

 

Mantenernos en forma no es solo cuestión de físico sino de salud. Y que mejor complemento que el baile, ya que incrementa tu equilibrio y concentración; reduce el estrés y sobre todo quemas las tan odiosas calorías sin olvidar que tonificas la masa muscular. ¿Y te imaginas hacer ejercicios con steps, mancuernas/pesas y bailar al ritmo de nuestras danzas peruanas? Por ello, te presentamos la nueva tendencia en bailes cardio donde te ejercitarás de una forma divertida.

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¿QUÉ ES AFROAERÓBIKOS?

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La palabra aeróbico se utiliza para indicar todo aquello perteneciente o relativo a una vida en un ambiente que contiene oxígeno molecular y a los organismos aerobios.

La expresión aeróbico se relaciona con los ejercicios aeróbicos, este término significa “con oxígeno” y, por lo tanto, es aquella actividad física que a través de movimientos rápidos y rítmicos requiere un esfuerzo del corazón y pulmones para aportar oxígeno a las células musculares y el gasto calórico.

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¡Todo el Perú celebra el Día de la Marinera!

Por: Bruno Cueva / Jefe de Prensa de Linaje Peruano

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Un día como hoy, hace 3 años, el Congreso de la República aprobó el Proyecto de Ley que declara todos los 7 de octubre como “Día de la Marinera” mediante el anuncio del entonces presidente de la Comisión de Cultura, Aldo Bardález.

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¿Cuál es la mejor alternativa para bajar de peso? – Marinera Fit LO NUEVO

Por: Bruno Cueva / Jefe de Prensa de Linaje Peruano.

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Nunca bailar fue tan divertido y beneficioso. A partir de esta semana, le abrimos el paso a un nuevo curso que será dictado por nuestro Tricampeón Nacional de Marinera, Joksan Balcázar: Marinera Fit. El entrenamiento físico y técnico de este curso harán un excelente sinergia. Te invitamos a seguir viendo más.

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¿El baile y la danza son lo mismo?

Por: Bruno Cueva/Jefe de prensa de Linaje Peruano

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En nuestro país solemos confundir los términos con asiduidad. En consecuencia, los post como este, contribuirán a que esa confusión y esa asiduidad a lo errado se vayan extinguiendo de manera paulatina. ¿Es lo mismo hablar de baile que de danza? Descubre la respuesta haciendo click en “leer más”.

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