El hábito de ejercitarnos por las mañanas: ¿Suena difícil?

REDACCIÓN LINAJE PERUANO

Domingo, 28 de octubre de 2018 /  12:18 h.


Olvídate del clásico «el lunes empiezo» y decídete a cambiar tu estilo de vida. En esta nota te explicaremos detalladamente por qué es importante mantener la actividad corporal antes de la ingesta del desayuno. Recuerda que levantarse más temprano es un ritual dependiente de la costumbre. Que en los pasadizos de tu memoria no escape la idea de pensar en las mañanas como una oportunidad de no interferir en nuestras obligaciones estudiantiles o laborales por la tarde/noche.

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