¿Cómo hago para acostumbrarme a llevar cursos cardio? ¡Comprobado!

REDACCIÓN LINAJE PERUANO Viernes, 2 de noviembre de 2018 /  14:37 h. Estamos dominados por la tecnología, el estrés, el apresuramiento de llegar temprano al trabajo y todas estas dificultades no nos permiten llevar un régimen correcto de vida saludable. La tecnología nos mantiene pegados a las pantallas y monitores hasta altas horas de la […]

Actitud Cardio: la costumbre de ejercitarse por las mañanas

REDACCIÓN LINAJE PERUANO Viernes, 16 de febrero del 2018 / 11:30 a. m. Despertarnos bien temprano no es una costumbre corriente en nuestro país. Estamos dominados por la tecnología, el estrés, el apresuramiento de llegar temprano al trabajo y todas estas dificultades no nos permiten llevar un régimen correcto de vida saludable. La tecnología nos mantiene […]